ladnie ladnie

Twarde łóżko? Czasem ból pleców nie pozwala zasnąć na normalnym. Przysięgam, że czasami zjeżdżam z wyra na dywan. Przykrywam się tylko śpiworem i czasami nawet nie biorę poduszki. Zasypiam jak dziecko i wysypiam się w pełni. Nie kojarzyłem tego z plecami, ale gdzieś kiedyś słyszałem/czytałem, że twarde łoże daje +5 punktów do zdrowia kręgosłupa. [...]

Ładnie, zwłaszcza na bieg w trakcie "choroby" ;)

Wielkie gratulacje! Bardzo ładnie!

Marcin ładnie nadłożyłeś metrów a od tekstu nie można się oderwać.Jesteś tytanem pracy.Tak sobie myślę jakim jestem leniwcem.

[...] nie - jazda w pelnym relaksie w 1 strefie z wyjatkiem podjazdow na mosty przez Ren. Testowane ciuchy - koszulka rowerowa z imprezy Challenge Poznan - koszulka jak koszulka, ladnie wyglada i ma 3 kieszenie z tylu, dobry zakup. Spodenki Ironman z pelna kolarska pielucha - absolutnie doskonale, moj wybor na etap rowerowy w Malborku. [...]

Bardzo ładny Canyon! Nietuzinkowy kolor i geometria, no, no - jest ładnie, w Twoim wypadku sprzęt zaczyna robić różnicę więc jak najbardziej dobry ruch! Imię dziedziczy czy nowe?

[...] angielskiej, ale plywalo sie doskonale. Na torze bylo nas chyba 7 osob ale dzieki temu ze sami plywacy startujacy ( widac po czepkach z imprez ) i dlugosci basenu 50m ladnie sie mozna rozlozyc i wpasowac, a i kultura takich plywakow inna, kazdy wie kiedy wyprzedzac, kiedy puscic szybszego itp. Poplywalem jak na rozpisce, a ze obiecalem, to [...]

[...] narkoman, erotoman itp. potrzebuja silnej woli, by oddwac sie swoim nalogom, upodobaniom ? Nie ;) Ja tez nie wykazuje sie w powyzszych treningach silna wola, choc tak to ladnie gornolotnie wyglada. Dla mnie to przyjemnosci, a do tych zmuszac sie w zaden sposob nie trzeba - niuans jest taki, ze sa to rozne formy ekscytacji. W wodzie raczej na [...]

Bardzo ładnie. Na tę wagę, na brak specjalizacji w szybkość-super Jest coś w tych eksplozjach wysiłku, prawda?

Tak podejrzewałem tylko liczyć mi się nie chciało. :-) Byłeś Pirlo w Białce? Strasznie słabo była rozreklamowana impreza. Ale ładnie wyglądało. http://bialkatriathlon.pl/galeria/ Byłem impreza super. Czystosc wody kapitalna. Trasa kolarska plaska jak stół wyszlo chyba 12 m wzniesienia (nigdy na tak płaskeij trasie nie jechałem), asfalt przez wieś [...]

Nie wiem czy przejdą kolejną rundę W ćwierćfinale trafimy na Chorwację albo Portugalię, więc tak czy inaczej będzie ciężko. A z dzisiejszą dyspozycją... Chociaż karne ładnie strzelali. ;-)

Arebie - niechby i Milik miał Bursztynowego Słowika - jego na teraz rozlicza gra w Reprezentacji Polski, a nie bundesliga. Na razie mi to właściwie lata bo idziemy do przodu, ale jeśli przez niego przegramy kolejny mecz bo znowu zobaczy bramkę nie tam gdzie my wszyscy to będzie słabo. Sorki Xzaar za OT'a. Powtórzę bo może nie doczytałeś.... Na [...]

A ja ze swojej strony mogę powiedzieć: lej w pianke bez krępacji to normalka -), ja zabieram ze sobą dętkę, nabój co2, głowicę, łyżki i multitoola. Ja mam jeszcze prostszy sposób na jedzenie niż ronin a mianowicie rozpuszczam żele tyle ile trzeba w bidonie z wodą i pije po porcji co określony czas, tak miałem ostatnio i super sprawa, wygoda i [...]

witka wszystko ladnie ogarniete bede zagladal pozdrawiam

Sylwetka zle nie wygląda,nawet żyłka przy barku jest,zrobisz rekompozycję i będzie sii.Wszystko ładnie rozpisałeś to pozostaje życzyć powodzenia.Będę wpadał i motywował

Witam!! Będę zaglądał i śledził Twoje poczynania, czekam na ostre masowanie od lutego bo wycinać nie ma co za bardzo Soga wbiłem bo ładnie i estetycznie to wszystko się zapowiada. Pozdrawiam.

ODIN !! Byle do przodu !! Jest dobrze - przesadzasz . Dieta widze ladnie wegle pocioles i kc . Wierze w ciebie

Za mną DRUGI już dzisiaj trening, tym razem siłowy. Plecy+biceps, tydzień 3 więc Shock Krótko: zero siły dzisiaj, zero energii, zero motywacji, FATALNIE. No, ale machnąłem zgodnie z planem: 1.SUPERSET - podciąganie na drążku nachwytem + podchwytem -> 2 serie 8powt nachwytem + 8 powt podchwytem -> 2 serie łącznie 16powt. w serii, ładnie dało [...]

Ładnie ci fat leci, chyba tez zaczne aero robić z rana na czczo od jutra bo ładne efekty, tylko się boje, że mi mięso spadnie a i tak go dużo nie mam Czekam na wpiske z treningu. Pzdro

siema ladnie ze spamem jedziecie hmm... jaki smak tego biala najlepszy? pzdr.